今日は、前回参加の方がとても良かったと再度参加されてました。
身体を無理なく動かして、優しい体操です。
後で、とても気持ちがいいと言われてました(*^_^*)
普段運動不足の方、ぜひ参加されてみてはいかがですか?
きっと、梅雨のうっとうしい気分も爽快になれますよ♫